Mental-(Geländetrainings)-kurs OKTOBER 2015

Einführungskurs Mental- & Geländetraining für den Reiter denn Erfolg ist –auch- Kopfsache!!

In diesem Kurs werden die Grundsätze des Mentaltrainings erläutert und trainiert, das heisst negative Gedanken & Gefühle erfolgreich in positive Energie zu wandeln. In der Praxis kann das Gelernte dann gleich geübt und gefestigt werden.

Der Kurs richtet sich an alle die bestrebt sind zwischen Reiter & Pferd eine ausgewogene Harmonie zu erlangen und zeigt dem Reiter auf, wie er es schafft, seine Gedanken, Gefühle und Imagination positiv zu beeinflussen. Mental stark für den bevorstehenden Concours, den künftig entspannten Ausritt oder für generell anstehende Alltagssituationen (rund um das Pferd).

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Lerninhalte

Mentaltraining:

-         Theoretische Grundlagen des Mentaltrainings

-         Wie mentale Stärke wirkt und eingesetzt wird

-         Praxisübungen mentale Basisverankerung

-         Umgang mit äusseren Störungen und inneren Blockaden

-         Abbau von Stress, Unsicherheit, Ängsten etc.

-         Mentaltraining im Alltag einsetzen

Geländetraining (fakultativ):

-        Dem jeweiligen Niveau angepasstes Training im Gelände (Cross –  Parcour) mit oder ohne Hindernisse

         Für "ängstliche" Reiter oder Pferdebesitzer ist es möglich mit dem Pferd an der Hand in's Gelände zu gehen oder alles im Schritt    zu absolvieren 

 -        Übung einzelner Komponenten (Treppe, Wasser, Talue, unebenes Gelände) im vom Reiter selbst gewünschten Tempo (keine  Überforderung für Pferd und Reiter)

-       Am Sonntag kann auf Wunsch ein Crossparcour geritten werden

-       Die Rennbahn steht den Teilnehmern für das ganze Wochenende zur  Benützung zur Verfügung.

-    Am Samstag Fotodienst

Administratives:

-          Kursdauer ca. 09:30 – 16:30

-          Mit eigenem Pferd (geritten oder Handpferdetraining)

-          Preis Kurs CHF 290.00 (incl. Platzmiete Gelände)

-          OFFEN FÜR ALLE RASSEN UND JEDES REITERNIVEAU (AUCH FÜR NICHT-SPRINGER)!

      Es besteht auch die Möglichkeit den Mentalkurs ohne Geländeteil zu besuchen

PFERDE MÜSSEN FREI VON KRANKHEITEN SEIN. ES WIRD KEINERLEI HAFTUNG ÜBERNOMMEN!